l’instant Sérénité : massage shiroabhyanga

origine : Inde

Le massage de la tête est une tradition indienne considérée, selon les textes anciens de l’ayurvéda, comme une thérapie.

Largement utilisé pour une relaxation, il stimule la circulation du sang dans les follicules du cheveu et améliore l’absorption des nutriments pour avoir des cheveux en bonne santé.

Il a aussi un effet positif sur le cerveau et le système nerveux, améliorant la concentration.

Bienfaits :

• Elimine la fatigue mentale
• Détend toute la zone des trapèzes
• Favorise un sommeil profond
• Stimule la circulation sanguine